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Woche 1 (Phase 1)

Tag 7

Mein Tag lief gut, es gab wieder morgens und mittags einen Shake. Wieder mit Obst drin. Zum Abend haben wir gegrillt. Und ich habe es echt genosse... weiterlesen

30.6.14 11:37, kommentieren

Tag 6

Hallo ihr Lieben, heute versuche ich mich kurz zu fassen (bin nur mit Handy online) ^^ Also Frühstücksshake gab es gegen 11 Uhr, wieder das Vani... weiterlesen

30.6.14 11:37, kommentieren

Tag 5

Die Woche nähert sich langsam dem Ende! Nur noch 2 Turbo-Tage. Aber ich muss sagen, mir geht es echt gut. Meine Motivation ist auch gerade ziemlic... weiterlesen

30.6.14 11:37, kommentieren

Tag 4

Die Hälfte der Phase 1 ist vorbei! Tag 4 von 7 erledigt - ich freu mich auf Phase 2. Also heute habe ich mich viel fitter gefühlt als gestern. K... weiterlesen

30.6.14 11:36, kommentieren

Tag 3

Auch der dritte Tag ist geschafft. Allgemein kann ich sagen, dass ich etwas kraftlos und träge bin. Zum Sport kann ich mich die ganze Woche schon ... weiterlesen

30.6.14 11:35, kommentieren

Tag 2

Soooo..... der zweite Tag ist auch so gut wie geschafft. Zu gestern noch, also mir war echt kotzübel nach dem Shake am Abend. Hatte in der Nacht... weiterlesen

30.6.14 11:35, kommentieren

Tag 1

Hallo ihr Lieben, der erste Tag ist um! Also ich habe mich als erstes heute morgen gewogen und starte mit 71,0kg. Ich hoffe am Ende von den ca. ... weiterlesen

30.6.14 11:34, kommentieren